¿Quién influye en tu decisión sobre el embarazo?
Influenciadores. Están a nuestro alrededor. ¿Nos dan confianza o nos hacen sentir que no estamos a la altura?
Las personas influyentes, ya sea en las redes sociales o en la vida real, pueden afectar a nuestras decisiones cotidianas, desde la ropa que llevamos, las compras que hacemos y los estilos de vida que elegimos, incluidos los sentimientos ante un embarazo inesperado.
¿Quién influye en tu decisión de embarazo?
¿Tu decisión procede de tu corazón o hay otras fuerzas que influyen en tu elección?
Si te sientes atrapada ante una decisión imposible de tomar, puede ser útil identificar todas las influencias externas, y luego compararlas con tus propios sentimientos sobre el embarazo.
Muchas mujeres encuestadas
sobre sus decisiones de embarazo admitieron que su relación con el padre del bebé era una poderosa influencia. Si la calidad de su relación era mala, más negativamente veían sus embarazos. Incluso en las buenas relaciones, si sus parejas consideraban que el momento no era el adecuado, las mujeres sentían una influencia negativa.
Algunas buenas preguntas que debes hacerte para comprender el poder que tiene un factor de influencia importante en tu decisión sobre el embarazo son:
¿Me siento presionado o animado?
¿Mis sentimientos son validados o desestimados?
¿Sus sentimientos sobre el embarazo parecen más importantes que los míos?
¿Estoy estresada porque le asustaré si hablo de cómo me siento?
¿En qué medida afecta su presencia o ausencia a mi elección?
Las respuestas a estas preguntas te ayudarán a ver cómo influye tu relación en tu decisión, y cómo puedes necesitar cambiar la conversación para que se escuchen tus sentimientos. A menudo es difícil expresarse libremente cuando te preocupa disgustar a quien te escucha. A veces es útil escribir primero tus sentimientos antes de compartirlos con una persona de influencia en tu vida, ya sea tu pareja íntima, tus padres, un pariente o un amigo.
Pregúntate a ti mismo:
¿Respetan mis sentimientos y me dejan hablar libremente?
¿Cuánto valoro su opinión en comparación con la mía?
¿Me siento confiado o inseguro cuando estoy bajo su influencia?
Consultar a personas que se preocupan por ti y que escucharán tus preocupaciones es algo positivo. Todos necesitamos a alguien con quien hablar cuando estamos deprimidos o confusos. La mayoría de los expertos recomiendan que, cuando te enfrentes a un problema, es bueno hablarlo con alguien en quien confíes, siempre que lo haga desde la preocupación, no desde el control.
Cuando elijas a tus personas influyentes, en relación con tu embarazo no planificado, recuerda que debes esperar preocupación, no control; ánimo, no juicio; esperanza, no desesperación.
¿Inspiran esperanza y confianza tus personas influyentes?
Si tus influencers te estresan o te frustran, quizá sea hora de que te examines a ti mismo sin interferencias externas.
Si lo único que quieres en este momento es una consulta médica y la oportunidad de que te escuchen sin defender los complicados sentimientos que tienes sobre estar embarazada, entonces Opciones es el lugar para ti.
Estamos seguros, somos libres y escuchamos. Puedes venir aquí a relajarte y a ser tú misma, mientras recibes servicios de embarazo gratuitos, tempranos y sin complicaciones. Aunque no encuentres las palabras que decir, puedes venir aquí para estar en silencio y escucharte a ti mismo.
Ahora es el momento de ser amable contigo misma y de dar la bienvenida al autocuidado.
Nunca subestimes el poder de la influencia, pero que esa influencia sea amable. No te mereces menos.
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