¿Qué es un navegador de embarazo y cómo saber si necesitas uno?

May 16, 2021

Mirar al futuro cuando estás embarazada es una obviedad para algunas mujeres. Muchas mujeres han soñado con este momento durante toda su vida. Poco después de dar positivo en una prueba de embarazo, ya están en marcha, eligiendo un proveedor de cuidados prenatales, concertando citas, contándoselo a familiares y amigos, planificando el tiempo libre y registrándose en The Bump. 

Pero no todos los embarazos se planifican ni se acogen con tanto entusiasmo. De hecho, según los NIH, cada año se producen en Estados Unidos más de tres millones de embarazos no deseados. Son muchísimas mujeres conmocionadas y desconcertadas que se encuentran con los resultados positivos de sus pruebas de embarazo en la mano preguntándose qué demonios ha pasado. En lugar de coger sus teléfonos móviles o sus cuentas de Instagram para transmitir sus “felices noticias”, miran fijamente a lo desconocido, como un ciervo en los faros, preocupados por un futuro incierto.

Los profesionales sanitarios han empezado recientemente a promover el valor de utilizar navegadores de embarazo para ayudar a sus pacientes a planificar el curso de su viaje por el embarazo. La navegación es especialmente importante durante las primeras fases del embarazo, cuando la mujer no está segura de si se quedará embarazada o no. 

Sentirse sorprendido por un embarazo no planificado puede ser difícil de contar. Muchas mujeres sienten vergüenza de admitir ante alguien que no están muy contentas con el embarazo. Pueden sentirse presionados por la familia y los amigos para sentirse de una determinada manera. 

Además, algunas mujeres sienten que ya no tienen control sobre sus propias vidas y cuerpos cuando se enteran de que están embarazadas. El miedo a ser juzgado puede provocar aislamiento y depresión. Por eso es buena idea hablar con un navegador lo antes posible. Aunque cada mujer es única, algunas preguntas que podrían beneficiarse de la navegación durante el embarazo son:

– ¿A quién se lo digo primero?

– ¿Qué pasa si mi pareja no acepta el embarazo?

– ¿Dónde puedo conseguir una prueba de embarazo?

– ¿Cómo me atiendo si no tengo seguro médico?

– ¿Cuáles son mis opciones? 

– ¿Con quién puedo hablar sobre el aborto si estoy indeciso?

– ¿Qué hago si me obligan a abortar?

– ¿De cuánto tiempo dispongo para decidir si el aborto es adecuado para mí?

– ¿Cuánto me queda? 

– ¿Son normales mis sentimientos?

– ¿Dónde puedo buscar ayuda?

Los navegadores del embarazo pueden ayudar a las mujeres a encontrar respuestas a sus preguntas vitales, ayudándolas a observar sus circunstancias de un modo no emocional, para que puedan trazar un mapa de sus sentimientos y descubrir cómo influyen en su decisión sobre el embarazo. Además, los navegadores proporcionan vías para que las mujeres accedan al apoyo que necesitan una vez comunicadas e identificadas sus necesidades.

Options utiliza navegadores como fuentes de apoyo neutrales y sin prejuicios. Proporcionan un entorno emocionalmente seguro para que las mujeres hablen de los obstáculos a los que se enfrentan con sus embarazos no deseados. Ningún tema es demasiado tabú para discutirlo. 

Los navegadores de opciones utilizan seis métodos diferentes para ayudar a las mujeres a procesar sus embarazos no deseados:

1. Escucha compasiva y profunda.
2. Información clara y precisa sobre todas las opciones de embarazo.
3. Identificar y poner en contacto a las mujeres con los servicios locales de atención médica y apoyo.
4. Ofrecer apoyo personalizado a cada mujer respetando sus circunstancias únicas.
5. Fomentar el autocuidado y el bienestar emocional durante el embarazo.
6. Seguimiento continuado a petición de cada cliente. 

Hace muy poco, me reuní con una joven que acudió a Options en busca de ayuda para superar su embarazo no planificado. 

“No pienso bien”, dijo. “Estoy más que disgustada. Sólo sé que no quiero hacer nada impulsivo de lo que me pueda arrepentir”. 

Tamizando sus emociones con un navegador de embarazos, se dio permiso para saber más sobre su embarazo antes de tomar una decisión. Optó por volver a Options para que le hicieran una ecografía gratuita para ver cuánto tiempo llevaba y determinar si su embarazo era viable. Al construir una relación de confianza mutua, su navegador la ayudó a respetar su deseo de no actuar precipitadamente y a idear el plan adecuado para su situación.

Mediante la confianza, la comprensión, la preocupación y los planes de acción personalizados, los navegadores de Opciones ayudan a las mujeres con embarazos no planificados a encontrar su verdadero norte con confianza y esperanza en su futuro, y recordando a todas y cada una de las mujeres que no están solas.